Ropa adecuada para el verano

0

A lo largo del año atravesamos diferentes estaciones (primavera, verano, otoño e invierno) cada una con diferentes temperaturas y precipitaciones, por esta razón es recomendable adaptar nuestra ropa a cada una de ellas, para conseguir la mayor comodidad posible.

A la hora de elegir la ropa a utilizar en cada estación es necesario hacerlo según los tejidos, a continuación te contamos que tejido es el más adecuado para soportar los calurosos días de verano.

Prevención y tratamiento de las contracturas musculares

0

¿Alguna vez has sufrido una contractura? debes saber que las contracturas no solo se dan en los deportistas sino también en personas con un estilo de vida sedentario, mayores, personas con un ritmo de vida estresante, a la adopción de malas posturas e incluso pueden aparecer a causa de una alimentación deficiente.